トロンコルポ 蘇我GLOBO整骨院

トロンコルポ 蘇我GLOBO整骨院 【千葉市中央区】

Tel:043-420-8116

姿勢改善研究所

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No,195

「ハンモックストレッチ初体験」

先日、こちらで初めて ハンモックストレッチを体験しました。 空中に浮いている状態でした。 なんだかふわぁ~っとした感じでハンモックでぶらんぶらんとしました。うまく説明できませんが、無重力状態?がなんだか気持ちいい。ハンモック中は先生の指導でちょっと難しい姿勢もありましたが「体幹を鍛えているな」って実感。 これを続けることでカラダに良いことは初体験で十分納得でした(^^)

By レモン2016年11月26日